Masterclass: Het gemak van gezond leven

Stap voor stap naar een gezond en energiek leven

                                                              

Steeds meer mensen proberen gezond te leven. Ze gaan bijvoorbeeld sporten en eten alleen nog light producten. Maar is dat eigenlijk wel ‘gezond’? Wat is goed of slecht eten? Hoeveel beweging is goed voor jou? Hoe bereik en behoud je een gezond gewicht? En hoe verander je minder gezonde gewoontes?

 

Herken je deze vragen? Zou je graag gezonder willen leven maar weet je niet hoe?

Dan is deze masterclass echt iets voor jou!

 

 

Tijdens de masterclass - het gemak van gezond leven - leer je alles wat je moet weten om gezonder en energieker te kunnen leven. Je zult letterlijk en figuurlijk beter in je vel komen te zitten. Je krijgt meer energie en een goed gevoel over de keuzes die je maakt. Ook zul je met de verworven kennis veel makkelijker je slechte gewoontes kunt omzetten in goede.

De masterclass is zodanig opgezet dat je de kennis die je opdoet zo kunt toepassen in je dagelijks leven. Je krijgt inzicht en begrip voor jouw lichaam. Je leert bepalen wat voor jou gezonde voeding en beweging is en krijgt handige tips om gewoontes te veranderen. Je leert welke onderdelen van je leefstijl belangrijk zijn voor je gezondheid.

 

 

Hierom kies je voor deze cursus

  • de informatie is praktisch, helder en eenvoudig
  • je krijgt begrip over en voor jouw lichaam
  • je ervaart de (veer)kracht van jouw lichaam
  • je kunt de kennis direct in je dagelijks leven toepassen
  • je wordt begeleid naar een gezonder en fitter leven

 

 

Voor wie is de masterclass bestemd?

De masterclass is bestemd voor:

  • iedereen die goed voor zichzelf (en zijn/haar kinderen) wil zorgen maar niet goed weet hoe.
  • iedereen die wil proberen op een natuurlijke manier te herstellen van gewichts- of gezondheidsproblemen.

Ook als je gewoon meer wilt weten over het gemak van gezond leven ben je van harte uitgenodigd.

 

 

Jouw eindresultaat

Na afloop van de masterclass ben je in staat zelfstandig een fitter en gezonder leven te leiden.

Je hebt inzicht in:

  • het functioneren van jouw lichaam
  • gezonde voeding
  • het belang van voldoende beweging
  • het belang van ontspanning
  • je bent in staat deze inzichten in je dagelijks leven toe te passen

 

Zie je kansen voor jezelf en je gezondheid? Schrijf je direct in

Inschrijven is heel eenvoudig. Stuur een email naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel 06-46 3147 53.Er zijn nog een paar plaatsen over. Schrijf je dus vandaag nog in!