Lezingen

Verrassend, vernieuwend en confronterend; dat is waar een Oerfit lezing voor staat.  Edward neemt je mee in de fascinerende wereld van lichaam, leefstijl en gezondheid. De nieuwste wetenschappelijke inzichten worden op een heldere en  begrijpelijke manier uitgelegd.

  • Autofagie – hét geheim van de eeuwige jeugd

    Gezond én oud worden, dat wil toch iedereen! De vraag is: hoe doe je dat? Het antwoord op die vraag is heel eenvoudig: autofagie. In 1997 promoveerde Edward op dit onderwerp, in 2016 werd de Nobelprijs er aan toegekend. Autofagie is de manier waarop je...

  • De waarheid over suiker

    Er is tegenwoordig veel onduidelijkheid over suiker. Er zijn twee kampen die lijnrecht tegenover elkaar lijken te staan. Tegenstanders beschouwen suiker als een gevaarlijk gif dat verbannen zou moeten worden. Voorstanders beschouwen het als een heerlijke traktatie en noodzakelijk voor de energiehuishouding. Wie heeft er...

  • Gelimiteerd energieverbruik

    Het klinkt zo logisch. Sporten kost energie, dus helpt het bij afvallen. Geen speld tussen te krijgen, zou je denken. Maar helaas, zo eenvoudig is het niet.   De aanname ‘sporten zorgt voor afvallen’ klinkt zó logisch, dat tot een paar jaar geleden er nooit...

  • gezonde darmen: dé basis voor een vitaal leven

    Je darmen spelen uiteraard een belangrijke rol bij de vertering van je voedsel. Maar je darmen doen veel meer. Ze beïnvloeden je stofwisseling en je weerstand. Ze bepalen voor een groot deel ook je lichaamscontouren, hoe je stemming is, en hoe je in het leven...

  • GLUTEN. Daar kleven nadelen aan.

    Momenteel neemt het aantal mensen dat glutenvrij eet razendsnel toe. De vraag is; Is dat terecht? Is het eigenlijk verstandig om glutenvrij te eten? En zo ja, wanneer dan wel? Kleven er ook nadelen aan een glutenvrij dieet? Onderzoek wijst uit dat verreweg de meeste...

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen