Spijsverbetering

Gezonde darmen als basis voor een vitaal lichaam
Je darmen zijn de motor van je gezondheid. Alles wat je eet, hoe je beweegt en zelfs je mentale welzijn komt hier samen. Een gezonde spijsvertering zorgt niet alleen voor een betere stoelgang, maar versterkt ook je immuunsysteem, verhoogt je energie en draagt bij aan mentale scherpte. Tijd om je darmen de aandacht te geven die ze verdienen!

Waarom deze training?

Stel je voor: meer energie, een sterk immuunsysteem en een lijf dat lekker in z’n vel zit. In deze training duik je in de wonderlijke wereld van je spijsvertering en ontdek je hoe jij je darmen blij maakt. Met een mix van wetenschappelijke inzichten, praktische tips en direct toepasbare adviezen leer je hoe gezonde darmen bijdragen aan jouw totale welzijn.

Na deze training:

  • Voel je je energieker en fitter.
  • Heeft je immuunsysteem een krachtige boost gekregen.
  • Werkt je spijsvertering optimaal, waardoor klachten verminderen.
  • Begrijp je de impact van je darmen op je fysieke én mentale gezondheid.
  • Kun je de theorie direct toepassen in je dagelijks leven.

Wat ga je leren?

  • Hoe je darmen werken en waarom ze zo belangrijk zijn.
  • De rol van je darmmicrobioom en hoe je het in balans houdt.
  • Wat een gezonde darm nodig heeft om optimaal te functioneren.
  • De connectie tussen je immuunsysteem en je darmen.
  • Hoe je jouw darmgezondheid kunt verbeteren met voeding en leefstijl.

Gezonde darmen, een gezonder leven!
Gezonde darmen = een gezonder, blijer en energieker leven! Minder ontstekingen, een plattere buik, een soepel werkende lever en een lager risico op chronische klachten: het begint allemaal in je darmen.

Wil jij ook ontdekken hoe je jouw darmgezondheid kunt verbeteren en volop van het leven kunt genieten? Meld je dan vandaag nog aan voor deze transformerende training en zet de eerste stap naar een vitaler leven!

Opzet van de cursus

Deze cursus bestaat uit drie bijeenkomsten van 19:00-21:30 uur

  1. donderdag 27 november
  2. donderdag 4 december
  3. donderdag 18 december

Investering

  • Basis: €233
  • Early bird korting: schrijf je in vóór 16 oktober en betaal slechts €193!
  • Duo-ticket: kom samen en betaal slechts €423 (2 personen)

LOCATIE

De Nieuwe Nes
Schoenmakerspad 1
1741XM Schagen

SCHRIJF JE NU IN