Blog

  • `Dus jij zegt dat ik van mijn diabetes kan genezen?’

    `Dus jij zegt dat ik van mijn diabetes kan genezen?’ Vol ongeloof kijkt G. me aan. Het is September 2012. Ik heb net mijn PNI diploma gehaald en mijn praktijk Oerfit geopend. G. is mijn eerste cliënt met diabetes type 2. `Natuurlijk kan dat’, zeg...

  • Autofagie, hét geheim van een lang en gezond leven

    Periodiek vasten? Vast en zeker! Veel belangrijker dan wat je eet, is het moment waarop je het eet. Dit blijkt uit recent onderzoek aan periodiek vasten, een methodiek die er in het kort op neerkomt dat periodes van vasten in je dag of week worden...

  • De Oerfit leefstijl

  • Mogen of willen

    Veel vragen in mijn praktijk beginnen met:  ,,Mag ik ….?” waarop ik steevast antwoord: ,,Van mij mag je alles”. Belangrijker is namelijk wat je zelf wilt. De vraag ,,mag ik?” legt de verantwoordelijkheid bij een ander en weerhoudt je er van om écht voor je...

  • Vertrouw op je lichaam

    Het zelfherstellend vermogen van je lichaam. We beschouwen dit vaak als een vanzelfsprekendheid, maar eigenlijk is het heel bijzonder. Je lichaam wil gezond zijn. Het is heel belangrijk om daarop durven te vertrouwen. Het vormt namelijk een belangrijke basis van je gezondheid. Bijzonder Sta je...

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen