Autofagie – hét geheim van de eeuwige jeugd
Gezond én oud worden, dat wil toch iedereen! De vraag is: hoe doe je dat?
Het antwoord op die vraag is heel eenvoudig: autofagie. In 1997 promoveerde Edward op dit onderwerp, in 2016 werd de Nobelprijs er aan toegekend.
Autofagie is de manier waarop je lichaamscellen omgaan met het afval dat wordt geproduceerd. Laat je het afval liggen, dan worden het stinkende hopen die je oud en ziek maken. maar ruim je regelmatig je rotzooi op (= autofagie) dan blijven je cellen schoon, fit en gezond.
In de training Vasten, de nuchtere aanpak vertelt Edward alles over autofagie, en hoe je het kunt gebruiken om lang en gezond te leven. Je krijgt inzicht in de wijze waarop je lichaam omgaat met afval, en hoe je deze kennis kunt gebruiken om je leefstijl op een gezonde manier in te richten.
Lezing bijwonen? Meld je nu aan
Ben je geïnteresseerd? Meld je aan!